Farinha de Chia (Granel 100g)

Farinha de Chia (Granel 100g)

Rica em fibras, cálcio, magnésio, potássio, proteína e, principalmente, ômega 3.

R$4,00


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As sementes de Chia são o sonho de quem faz dieta, pois eliminam a fome evitando assim o desejo de ingerir mais alimentos e, além disso, limpam o corpo das toxinas no intestino.

Equilibram o açúcar no sangue, garantindo energia ao longo do dia e diminuindo o risco de diabetes tipo 2.

Ajudam a regular o trânsito intestinal, previne a inflamação de divertículos (diverticulite), pois a sua fibra solúvel hidrata o cólon e facilita o movimento peristáltico.

Ajuda a diminuir os níveis de colesterol e triglicerídios.

São também muito benéficas para desportistas, pois por serem hidrofílicas, e absorverem até 12 vezes o seu peso em água, mantêm o corpo hidratado.

A semente é famosa por seu poder de causar saciedade.

Sugere-se ingerir uma colher de sopa (15g) de uma a duas vezes ao dia (no máximo).

Pode ser adicionado a frutas, sucos, leite, iogurte, sobremesas, sopas, lentilha, feijão, biscoitos, bolos e pães para enriquecer o sabor e os valores nutricionais.

Após a abertura, mantenha a embalagem bem fechada e consuma de preferência em até 30 dias.

Armazene em recipiente com tampa em local fresco e seco.

Alérgicos: pode conter traços de oleaginosas, soja, amendoim, glúten, leite ou albumina – RDC 26/2015.

Farinha de Chia

Informação Nutricional

Porção de 10g ( 1 Colher de Sopa )

Quantidade por porção

% VD (*)

Valor Energético

52.00 kcal

2%

Carboidratos

4.90 g

1%

Proteínas

1.60 g

2%

Gorduras totais

3.20 g

5%

Gorduras saturadas

0.00 g

0%

Gorduras trans

0.00 g

**

Fibra Alimentar

3.00 g

12 %

Sódio

0.00 mg

0%

* % Valores Diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

** Valor Diário não estabelecido

Não Contém Glúten


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