Fibra Completa Psyllium (Granel 100g)

Fibra Completa Psyllium (Granel 100g)

Suas fibras incham no estômago criando uma sensação de saciedade.

R$9,80


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Psyllium é um composto de fibras solúveis e insolúveis retiradas da casca de uma semente da planta de origem asiática chamada Plantago ovata.

Há séculos, ele vem sendo consumido amplamente em países como Índia e Paquistão, mas só nos últimos anos vem chamando a atenção de outros países devido as suas propriedades nutricionais.

O Psyllium age como um laxativo mecânico suave, emoliente e demulcente.

É indicado em casos de constipação crônica, coadjuvante da evacuação intestinal em casos de hemorróidas, gravidez, convalescença, períodos pós-operatórios e senilidade.

Também em colites e diverticulite. O Psyllium também é indicado como complemento em dietas de emagrecimento, tendo em visto que sua ingestão antes das refeições favorece a um aumento na sensação de saciedade, bem como liga-se a moléculas de carboidratos simples impedindo sua absorção a nível intestinal. Usado também em constipação crônica, hemorróidas, convalescência, senilidade, pós-operatório, e como laxante.

Deve-se elevar o consumo de líquidos durante o uso de Psyllium.

MODO DE USAR PSYLLIUM

-Adulto: -10 a 20 g ao dia às principais refeições.

-Crianças: até 12 anos utiliza-se a metade da dose.

-As fibras de Psyllium podem ser adicionados a um copo de água, suco de frutas, a sopas, massas de pães, bolos e iogurte.

-Quando usado 20 minutos antes das refeições, reduz a quantidade de alimento a ser ingerida.

-Se misturar a líquidos ingerir imediatamente.

Após a abertura, mantenha a embalagem bem fechada e consuma de preferência em até 30 dias.

Armazene em recipiente com tampa em local fresco e seco.

Alérgicos: pode conter traços de oleaginosas, soja amendoim, glúten, leite ou albumina – RDC 26/2015.

Informação Nutricional

Porção de 10g ( 1 Colher de Sopa )

Quantidade por porção

% VD (*)

Valor Energético

3.70 kcal

0%

Carboidratos

0.80 g

0%

Proteínas

0.00 g

0%

Gorduras totais

0.00 g

0%

Gorduras saturadas

0.00 g

0%

Gorduras trans

0.00 g

**

Fibra Alimentar

0.70 g

2%

Sódio

1.00 mg

0%

* % Valores Diários com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

** Valor Diário não estabelecido

Não Contém Glúten


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